健康は気にはなる。
糖質管理などの食事管理は
した方が良いとは分かっている。
でも、ほぼ外食の日々で、出来そうにも
ないと悩んでいるビジネスパーソンの
あなたへ。
「老い」や「病気」を気にせず、昔より活き活き、輝く生活へのお手伝い。
身体と心のケアのサポート。
アドバイザー 大土邦彦(おおつち くにひこ)
昔の若かった頃と何か違いを感じる
あなたに
昔よりイキイキ輝く日々を
プレゼント。
こんにちは。
大土邦彦です。
私は、7年前、健康診断で引っ掛かり
再検査をした結果、
癌が発覚してしまいました。
でも、今では、
健康診断でも、数値が改善され、
ドクターにも
「もう病院に来なくても良いですよ」
と言うまでになり、
一時の不安からも解放され、
活き活きと生活をしています。
少し長くなりますが、私の話を聞いて下さい。
二人に一人は癌に罹る(かかる)
二人に一人は癌にかかると言われている。
更に先には、一人に一人が癌になるとも
言われている。
歳を取ってくると
昔の若かった頃と何か違いを感じてくる。
身体の機能が低下してくるので、
身体の不調も現れてくる。
疾病(しっぺい)に罹る(かかる)割合も
増えてくる。
健康診断にて
7年前、
健康診断で引っ掛かり、再検査を
行った結果、
癌が発覚する。
幸か不幸か、
初期の段階だった所為(せい)か、
ドクターから、幾つかの治療法について
説明を受けるが、どの治療法にするかは
はご自身で決めて下さいね。
と言われてしまう。
自分で出来ること 予防医学
診断された時から、治療まで。
更には、治療後も、3か月に一度の
経過観察で通院となり、
その度に、
「あの治療で良かったのか?」
「再発していないか?」
と不安が過る(よぎる)。
「こんな不安な日々からどうすれば脱却
出来るのか?」と思い、
自分で何か出来ることがないかと
考えるようになる。
そんな中、アメリカの予防医療の
権威である二人のヘルスコーチに出会い
そのセミナーを受講することを決める。
受講した内容を、自分なりに出来る
ところから実際にやってみる。
健康と不安の無い生活
その結果、
経過観察は今も継続しているが、
ドクターからは、
「もう来なくても良いですね。」
との言葉を貰うまでの状況になる。
経過観察の結果も気にせずに、
通院出来るようになり、不安からも
解消される。
更に、健康診断でも、
体重、腹回り、血圧
などの数値は全て改善する。
ダイエット志向の人に、
簡単アドバイスを実施。
体重とお腹周りの減少に成功する。
最近、廻りに、癌などの病気になった
方の話を耳にする機会が増えてきている。
自身が病気になったからこそ
なった時の、苦しみ、悩み・・・・
が分かる。
日々のライフスタイルの重要性が
しみじみと分かる。
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